Καλωσήρθες στο Μικρό φως!
Έναν χώρο Ψυχοθεραπείας και Ψυχοδράματος, έναν χώρο που δημιουργήθηκε για να στεγάσει το ψυχόδραμα και την βιωματική ψυχοθεραπεία.
Είμαι η Ηλιάννα, ψυχολόγος, βιωματική ψυχοθεραπεύτρια μέσω του ψυχοδράματος.
Από μικρή, θυμάμαι να ονειρεύομαι να γίνω ψυχολόγος και να δουλεύω με ανθρώπους. Θυμάμαι να αναζητώ μία αίσθηση ανήκειν, έναν χώρο όπου θα μπορούμε μαζί να εκφραζόμαστε ελεύθερα και αυθεντικά. κι έτσι έγινε!
Κάθε μέρα της δουλειάς είναι ένα δώρο, η κάθε συνάντηση είναι μία ευκαιρία μοιράσματος, ανάπτυξης και γνώσης μέσα από την αλληλεπίδραση. Βασική φιλοσοφία της δουλειάς μου είναι η αυθεντική συνάντηση και σχέση με τους ανθρώπους και η προσπάθεια μου να δίνω αξία στα καθημερινά θαύματα, σε όλα όσα υπάρχουν μέσα μας, και να ξεκινώ την ματιά μου, βλέποντας πρώτα το φως μέσα στο σκοτάδι -ακόμα κι όταν αυτό είναι πολύ μικρό. Βασική μου επιθυμία είναι να δημιουργούμε μαζί ένα χώρο ασφάλειας και αποδοχής, έναν χώρο που θα μας επιτρέπει να κοιτάμε μέσα και να ανακαλύπτουμε πράγματα για τον εαυτό, τις σχέσεις και τον κόσμο. Η ασφάλεια είναι η προϋπόθεση για να μπορέσουμε να εσωτερικεύσουμε την ματιά μας και να ενώσουμε τα κομμάτια.
Στη φιλοσοφία του ψυχοδράματος, ξεκινάμε πάντα με αυτό που έχουμε. Με την ομορφιά που ήδη έχουμε, με το δικό μας φως, όσο κι αν είναι. Ξεκινάμε με αυτό που ήδη υπάρχει εκεί! Αυτή είναι η φιλοσοφία του ψυχοδράματος: να συνδεθούμε με το φως μας, να του δώσουμε αξία και σιγά σιγά να το αναπτύξουμε.
Μέσα από το ψυχόδραμα μαθαίνουμε να δίνουμε φωνή και ζωή στα όνειρά μας, σε όσα έχουμε μέσα μας, στα συναισθήματα μας, στον πόνο και στην χαρά μας, στον ίδιο μας τον εαυτό! Μαθαίνουμε να είμαστε με τον εαυτό μας, να τον γνωρίζουμε και να τον συνοδεύουμε με έναν τρόπο ζωντανό, ασφαλή και φυσικό!
Το Μικρό φως είναι ένας χώρος Ψυχοθεραπείας και Ψυχοδράματος που δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη και φροντίδα. Το όραμα μου ήταν να δημιουργήσω έναν χώρο συνάντησης των ανθρώπων, όπου μέσα του θα νιώθουμε αρκετά ασφαλείς ώστε να μπορούμε ανοίξουμε το συναίσθημα μας και να επιτρέψουμε στις καρδιές μας να συναντηθούν, να δημιουργήσουμε μαζί μία κοινότητα, ένα τόπο όπου θα μπορούμε να χωράμε όπως είμαστε, ίδιοι και διαφορετικοί μεταξύ μας, όπου θα μπορούμε να συναντηθούμε με ασφάλεια και αυθεντικότητα, όπου θα νιώσουμε αποδοχή, έναν τόπο όπου θα μπορούμε να συνυπάρξουμε και να συνδημιουργούμε, όπου θα μπορούμε να είμαστε μαζί, ένα μαζί που θα έχει αέρα, φροντίδα και εμπιστοσύνη.
Όλα αυτά είναι το Μικρό φως για μένα. Ένας χώρος που είναι συνεχώς σε εξέλιξη καθώς τον συνδιαμορφώνουμε με κάθε μαζί που δημιουργούμε, σε κάθε μας συνάντηση.
Εδώ θα βρεις πληροφορίες για όσα συμβαίνουν και δημιουργούνται στο Μικρό φως, θα βρεις μοιράσματα και εμπειρίες από βιωματικές ομάδες, αλλά και πληροφορίες για μένα και το χώρο.
Σε περιμένω να ανακαλύψουμε τον δικό μας φως, αυτό που πάντα υπάρχει εκεί και μας οδηγεί κάθε μέρα στη ζωή!
Σε καλωσορίζω στον χώρο και σ ευχαριστώ που έφτασες μέχρι εδώ, δεν το θεωρώ τυχαίο!
Ηλιάννα Πεσσάρη
“You know, what comes into my mind is, that there is light and there is darkness. There is always a bit of light. Stay with the light, just with that little bit. Don’t look for a bigger one. Stay with what you’ve got it’ll grow. Stay with the small light.
Very important, stay with it. Don’t stay with what you haven’t got. Light is light.”
Max Clayton
“Ξέρεις, υπάρχει το φως και υπάρχει και το σκοτάδι. Πάντα υπάρχει λίγο φως. Μείνε με το φως, μόνο με αυτό το λίγο. Μην ψάχνεις για περισσότερο. Μείνε με αυτό που έχεις μέχρι να αναπτυχθεί. Μείνε με το μικρό φως. Είναι πολύ σημαντικό, μείνε με αυτό. Μην μένεις με αυτό που δεν έχεις. Το φως είναι φως.”
Δες τα σχετικά: